تم تصميم أحزمة التدريب المساعدة لزيادة نمو العضلات عن طريق تقليل إمداد الأكسجين للعضلات من خلال تقييد تدفق الدم إلى العضلات، مما يسمح لألياف العضلات سريعة وبطيئة الانقباض بالاستجابة بشكل مختلف لأحمال التمرين لزيادة تخليق بروتين العضلات. تم تجهيز الأحزمة بإبزيمات لسهولة تعديل التثبيت. يمكن استخدام حزامين لتمرين الساقين والذراعين في نفس الوقت.